физический

Отрезвляющая статистика отсутствия физической активности в США

Стивен Льюис, доктор философии, приглашенный профессор Медицинского колледжа Чарльза Э. Шмидта в Атлантическом университете Флориды, и Чарльз Х. Хеннекенс, доктор медицины, доктор PH, первый профессор Ричарда Долла и старший научный советник декана в FAU. Медицинский колледж опубликовал онлайн-комментарий перед печатью в Американском медицинском журнале под названием «Регулярная физическая активность: преимущества, о которых забывают». …

Физическая активность, грусть и суицидальность у американских подростков, подвергшихся издевательствам

В США почти 20% учащихся сообщают о издевательствах на школьной собственности. Издевательства связаны с академической борьбой, низкой самооценкой, тревогой, депрессией, злоупотреблением психоактивными веществами и членовредительством. Широко сообщалось, что упражнения оказывают сильное положительное влияние на психическое здоровье, включая снижение депрессии, беспокойства и злоупотребления психоактивными веществами. …

Полчаса физической активности 6 дней в неделю снижает риск преждевременной смерти на 40 процентов

Результаты показывают, что повышение уровня физической активности в этой возрастной группе так же полезно для здоровья, как и отказ от курения.Исследователи основывают свои выводы на людях, принимавших участие в исследовании в Осло, в ходе которого почти 26000 мужчин, родившихся между 1923 и 1932 годами, были приглашены на медицинский осмотр в 1972-1973 годах (Осло I). …

Мультифракталы предполагают существование неизвестного физического механизма на Солнце

Математический анализ мультифракталов дает неоценимую информацию о динамических явлениях, происходящих с различной степенью сложности. Результаты полезны по-разному, но, что наиболее важно, они позволяют нам отбросить влияние текущих, давних тенденций. В статье, опубликованной в журнале Physical Review E, ученые из Института ядерной физики Польской академии наук (INP PAS) в Кракове, Польша, впервые показали, что некоторые упущенные из виду особенности графиков мультифракталов, известные как Спектры сингулярностей временного ряда, по сути, имеют тесную связь с природой анализируемых явлений. …

Как физические упражнения защищают мозг от депрессии, вызванной стрессом

«С точки зрения нейробиологии мы до сих пор не знаем, что такое депрессия. Наше исследование представляет собой еще один фрагмент головоломки, поскольку мы даем объяснение защитным биохимическим изменениям, вызванным физическими упражнениями, которые предотвращают повреждение мозга во время стресса», — сказал он. …

Правильное питание, физическая подготовка и умственные упражнения могут обратить вспять физическую слабость у пожилых людей.

Адъюнкт-профессор Нг Цзе Пин, который работает с кафедры психологической медицины Медицинской школы NUS Yong Loo Lin и руководитель исследовательской группы, сказал, что более ранние результаты исследований Сингапурских исследований продольного старения (SLAS), проведенные его командой, показали: что физически слабые пожилые люди по сравнению с их здоровыми сверстниками в восемь раз чаще страдают когнитивными нарушениями одновременно, и если у них нет когнитивных нарушений, они более чем в пять раз подвергаются риску когнитивных нарушений при последующем наблюдении через три года . …

Плохая физическая форма связана с более слабым мозговым волокном и повышенным риском деменции

В частности, новое исследование Института мозга О’Доннелла (UT Southwestern) предполагает, что чем ниже уровень физической подготовки, тем быстрее разрушаются жизненно важные нервные волокна в головном мозге. Это ухудшение приводит к снижению когнитивных функций, включая проблемы с памятью, характерные для пациентов с деменцией. …